궁금한 이야기/건강
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임파선(림프절)이 부었을 때 / 임파선 붓는 이유 원인, 증상 관리궁금한 이야기/건강 2025. 5. 10. 08:45
임파선과 편도선 차이점 / 목에 멍울목감기 등으로 목이 아파본 적 있으시죠?그럴 때 보통 편도선이 부었다, 혹은 임파선이 부었다 라는 말을 하곤 하는데요.(사실 제가 지금 목감기...)저는 편도선이 부었다고 하면 목 안에, 목젖bukae.tistory.com 이전에 임파선과 편도선의 차이점에 대해 알아보았는데요.이번에는 임파선(림프절)에 대해 알아보겠습니다.림프절 비대의 개요 및 주요 원인 림프계는 인체의 면역 방어 체계에서 핵심적인 역할을 담당하는 필수적인 생리학적 네트워크입니다. 림프절은 이 시스템의 중추로, 감염 물질을 여과하고 면역 세포를 생성하며 신체의 면역 반응을 조절합니다. 림프절 비대(림프절 종대)는 말 그대로 림프절이 정상 크기를 초과하여 커지는 현상을 의미하며,이는 신체에 어떤 이상이 ..
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신장 이식의 중요성과 부작용 | 신장이식 부작용 예방 및 관리 가이드궁금한 이야기/건강 2025. 5. 6. 06:17
신장이식은 말기 신부전 환자에게 생명을 연장하고 삶의 질을 개선할 수 있는 중요한 치료법입니다.신장 기능이 완전히 상실되면 투석 치료로는 한계가 있으며, 신장이식은 장기적 생존과 생활 개선의 유일한 대안으로 꼽힙니다.말기 신부전 환자의 생명을 구하는 중요한 치료법이지만 유일한 대안인만큼 면역 억제제 부작용, 초기 합병증, 정신적 부담 등 다양한 위험이 따릅니다. 따라서 의료진의 철저한 모니터링과 개별화된 치료 전략은 신장이식 성공과 환자의 장기적 건강을 위해 필수적이죠. 아래 본문에서 신장이식 부작용 예방 및 관리 방법, 환자와 의료진의 협력 방안을 알아보겠습니다.면역 억제제 부작용 및 관리 신장이식 후 면역 억제제는 환자의 면역 체계가 이식된 신장을 공격하지 않도록 억제하는 중요한 역할을 합니다. ..
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임파선과 편도선 차이점 / 목에 멍울궁금한 이야기/건강 2025. 5. 2. 07:20
목감기 등으로 목이 아파본 적 있으시죠?그럴 때 보통 편도선이 부었다, 혹은 임파선이 부었다 라는 말을 하곤 하는데요.(사실 제가 지금 목감기...)저는 편도선이 부었다고 하면 목 안에, 목젖 양 옆에 있는(?) 부분이 부풀어서 음식을 삼키거나 말을 할 때마다 통증이 따르고, 임파선이 부었다고 하면 귀 뒷부분 부터 턱 아래까지, 목 주변 바깥에 멍울이 만져지면서 누르면 아픈 증상이 따르는 거로 알고 있었는데, 제대로 알고 있는 건지 갑자기 궁금해지더라고요.임파선과 편도선, 제대로 알고 계신가요? 비슷한 것 같지만 이름부터가 다른 임파선과 편도선의 차이점과, 각각의 역할에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임파선과 편도선은 우리 몸의 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 기관입니다. 이 두 기관은 비슷한 기능을 수..
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밤마다 화장실... 야뇨증 자가진단 / 야뇨증 원인 및 완화 방법, 음식 소개궁금한 이야기/건강 2025. 4. 2. 16:47
혹시 밤마다 화장실을 들락날락하느라 숙면을 취하기 어려운 날이 반복되고 계신가요?그렇다면 '야뇨증'을 의심해 볼 수 있는데요.야뇨증은 단순히 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시키는 요인이기도 합니다. 오늘은 야뇨증의 원인부터 완화에 도움이 되는 음식, 생활 습관까지 야뇨증에 대한 모든 것을 자세하게 알아보도록 하겠습니다.마지막에는 야뇨증 자가진단 리스트도 있으니 한 번 확인해보시길 바랍니다.(*절대적인 진단 방법이 아니니 정확한 진단은 병원에서 전문가에게 받으셔야 합니다!)야뇨증이란?먼저, 야뇨증이 무엇인지 알아야겠죠?야뇨증은 수면 중 소변을 보기 위해 한 번 이상 일어나는 증상을 말합니다.아, 임산부가 새벽에 화장실에 드나드는 건 일반적으로 이야기하는 야뇨증과 다릅니다.임신 중 새벽에 화장실을 자주 가는 ..
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간접흡연의 모든 것 / 간접흡연의 악영향 및 간접흡연 예시궁금한 이야기/건강 2025. 4. 1. 10:36
모두에게 위험하지만 특히 청소년들의 건강을 위협하는 숨겨진 적이죠, 바로 간접흡연입니다.간접흡연은 직접 담배를 피우지 않아도 다른 사람이 피우는 담배 연기에 노출되어 건강에 해로운 영향을 받는 것을 말합니다. 간접흡연은 단순히 불쾌한 냄새를 넘어, 특히 성장기 청소년에게 간접흡연은 더욱 치명적일 수 있죠간접흡연, 왜 위험할까요? 담배 연기에는 7,000가지 이상의 화학 물질이 포함되어 있으며, 이 중 약 70여 가지는 발암 물질로 알려져 있습니다. 특히 간접흡연은 흡연자가 내뿜는 '부류연'에 노출되는 것인데, 이는 담배 필터를 거치지 않아 유해 물질의 농도가 더욱 높습니다. 즉, 간접흡연은 직접 피우지 않아도 이러한 유해 물질에 그대로 노출되는 것과 마찬가지라고 볼 수 있죠.특히 청소년은 성인이 되기까지..
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통풍 / 요산 수치 낮추는 방법 - 요산 수치 오르는 원인 및 낮추는 음식궁금한 이야기/건강 2025. 4. 1. 09:01
요산 수치를 낮추는 방법: 건강한 생활 습관과 식습관 개선 요산 수치가 높아지면 통풍과 같은 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 식습관과 생활 습관이 요산 수치에 큰 영향을 미치므로, 올바른 관리가 필요하죠. 이번 글에서는 요산 수치를 낮추는 방법과 도움이 되는 식품을 소개하겠습니다.요산 수치가 높아지는 원인요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성됩니다. 퓨린은 음식과 체내 대사 과정에서 발생하며, 신장을 통해 배출되는데요.퓨린은 다음과 같은 원인으로 인해 요산 수치가 상승할 수 있습니다.1. 퓨린 함량이 높은 음식 과다 섭취 내장류, 멸치, 가다랑어, 건조 표고버섯 등은 퓨린 함량이 높아 요산 수치를 증가시킵니다. 그리고 육류 중심의 식단을 지속적으로 섭취하면 요산 수치가 빠르게 상승할 수 있습니다...
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계절별 꽃가루 알레르기 종류, 증상, 맞춤 대처법(예방법)궁금한 이야기/건강 2025. 3. 23. 07:05
봄바람과 함께 찾아오는 불청객, 꽃가루 알레르기 때문에 괴로우신가요?사실 꽃가루 알레르기는 제 주변에는 없었던지라 잘 모르고 있다가, 일본에 놀러갔다가 알게 되었는데요.일본에 사는 친구가 봄만 되면 괴롭다고 토로하더라고요.한국은 봄이 되면 미세먼지 때문에 창문을 못 열지만, 일본은 화분증? (花粉症, 꽃가루 알레르기)때문에 창문을 못 연다고...맑은 하늘 아래 마스크를 착용하고 콧물을 훌쩍이는 당신을 위해 (친구를 위해 ㅋㅋ)꽃가루 알레르기의 모든 것을 쉽고 자세하게 알려드려고 합니다. 꽃가루 알레르기란?꽃가루 알레르기는 특정 식물의 꽃가루에 민감하게 반응하는 면역 체계의 과민 반응입니다. 꽃가루가 코, 눈, 피부 등에 닿으면 재채기, 콧물, 가려움증, 눈물 등의 증상이 나타납니다. 꽃가루 알레르기 종류..
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빈혈 관리 및 예방 방법 / 빈혈 주요 증상, 빈혈 식단, 철분제궁금한 이야기/건강 2025. 3. 20. 17:18
빈혈은 혈액 속의 적혈구나 헤모글로빈이 부족하여 산소 공급이 원활하지 않은 상태를 말합니다.그래서 빈혈이 있는 사람은 보통 얼굴이 창백하거나 손발이 차갑고, 자주 어지러움을 느끼죠.특히 10대, 20대 여성들은 생리로 인해 철분 손실이 많아 빈혈에 걸리기 쉬운데요. 생활 습관과 식단을 조금만 신경 써도 빈혈을 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.빈혈 관리와 예방을 위한 쉽고 효과적인 방법을 자세히 알려드리겠습니다.빈혈의 주요 증상빈혈이 생기면 몸에서 보내는 신호들이 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.● 쉽게 피로감을 느끼고 어지러움이 자주 발생함 ● 얼굴이 창백해지고 손발이 차가움 ● 집중력이 떨어지고 두통이 잦아짐 ● 심장이 두근거리는 느낌이 듦 ● 손톱이 약해지고 쉽게 부러짐..