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리얼티 인컴 (Realty Income Corporation, 티커: O)은 미국 증시에서 '월배당'을 지급하는 것으로 가장 유명한 기업 중 하나입니다. "The Monthly Dividend Company®" 라는 슬로건을 내세울 정도로 월배당에 대한 정체성이 강하죠. 1. 기업 개요 및 사업 모델● REITs (리츠) 기업 리얼티 인컴은 부동산 투자 신탁(Real Estate Investment Trust, REIT)의 일종입니다. 리츠는 투자자들로부터 자금을 모아 부동산에 투자하고, 거기서 발생하는 임대 수익의 대부분(미국 기준 90% 이상)을 배당으로 지급하는 구조를 가집니다. 이를 통해 투자자들은 소액으로도 대형 상업용 부동산에 간접 투자하여 임대 수익을 받을 수 있습니다. ● 트리플 넷 리스 ..

미국 배당주 중 인기 있는 종목들을 7가지 소개해 드리겠습니다. '인기'의 기준은 여러 가지가 있을 수 있지만, 일반적으로 오랜 기간 꾸준히 배당을 지급하고 성장시켜 온 기업들이 아무래도 인기가 많겠죠. 이들을 배당 귀족주(Dividend Aristocrats, 25년 이상 연속 배당 성장) 또는 배당킹(Dividend Kings, 50년 이상 연속 배당 성장)이라고 부르기도 합니다. 아래 소개하는 종목들은 일반적으로 안정적인 사업 구조와 강력한 브랜드 파워를 바탕으로 꾸준한 현금 흐름을 창출하는 기업들입니다. 현재 주가와 배당 수익률은 계속 변동하니, 이 글은 참고만 하되 투자 시점의 최신 정보를 확인하는 것이 중요합니다.1. 프록터 앤드 갬블 (Procter & Gamble, P&G)- 특징 : P&..

목돈 마련은 0원에서 시작해도 괜찮습니다. 중요한 것은 지금 당장 행동에 나서는 것이죠.마치 공부나 취미생활을 이야기하는 것 같죠? 목돈 마련하는 것도 마찬가지 입니다. 시작이 반이다!소액이라도 직접 굴려봐야 더 큰 자산을 효율적으로 관리할 수 있는 경험이 쌓입니다. 그래서 종잣돈을 모으는 시간을 기다리기보다 지금 바로 투자를 시작하는 것이 중요하다는 것이죠.그 소액도 없다 하시는 분들!투자를 시작하기 전에 필요한 목돈을 마련하려면 어디서부터 어떻게 시작해야 하는지,우선 가장 기본적인 개념이라고 해야할까요? 반드시 알고 있어야 할 기본적인 원칙(?) 다섯 가지를 알려드리겠습니다.1. 비상금 마련은 필수재테크 초반에는 월별 저축 가능액을 파악하기 어렵고, 투자 과정에서 단기적인 마이너스 수익률을 경험할 수..

'골다공증'이라고 들어보셨나요?어릴 때 '뼈에 구멍이 생기는 병'으로 들어서 그런지 아주 어마무시한 질병으로 느껴지는데요. ㅎ특히 여성에게 더욱 중요한 골다공증은 특별한 증상 없이 진행되어 골절 위험을 높이는 '침묵의 질병'이라고도 불립니다.갱년기 이후 급격한 여성호르몬 변화는 뼈 건강에 치명적이므로 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 물론 남성에게서도 발견되지만, 특히 여성에게 치명적인 골다공증의 모든 것을 알아보고, 뼈를 건강하게 하기 위해 어떻게 해야할 지에 대해 알아보도록 하겠습니다.골다공증, 왜 여성에게 더욱 위험할까?먼저, 골다공증은 뼈 밀도가 낮아져 작은 충격에도 쉽게 골절되는 상태를 말합니다. 앞서 언급했듯이 남성도 걸릴 수 있는 질환이지만 여성은 다음과 같은 이유로 더욱 취약합니다. ・..

여름철 불청객, 식중독의 원인과 현명한 대처법따뜻한 날씨가 이어지면서 야외 활동과 함께 밖에서 음식을 먹는 일이 많죠.하지만 이러한 시기에는 세균이나 바이러스 등으로 인한 식중독 발생 위험 또한 높아집니다. 식중독은 누구에게나 발생할 수 있으며, 심한 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 식중독의 다양한 원인과 증상, 그리고 발생했을 때 적절한 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 식중독은 왜 발생하는 걸까요?많은 분들이 알고 계시다시피 식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취하여 발생하는 급성 위장 질환입니다. 그 원인은 크게 세균, 바이러스, 자연독소, 화학성 물질 등으로 나눌 수 있습니다.① 세균성 식중독가장 흔한 식중독의 원인으로, 대표적인 세균은 다음과 같습니다. ・살모넬라균: ..

우리나라 영토인 독도(獨島)를 일본에서는 다케시마(竹島)라고 부른다.다케시마의 '竹' 는 대나무로 알고 있는데누가 봐도 대나무의 대자도 없는(자랄 수나 있는지 의문) 작은 섬의 이름을 왜 대나무섬으로 지었을까?갑자기 일어난 궁금증에 몇 가지 설을 찾았다. ① 오래전 이름이 혼동되었다? 아주 옛날에는 일본에서 우리나라의 울릉도를 '다케시마'라고 부르고, 독도를 '마쓰시마(松島)'라고 부르는 경우가 많았다고 한다.松는 소나무. 즉 '소나무 섬'이라고 불렀다는 뜻이다.울릉도에는 실제로 대나무가 많아서 '다케시마'라는 이름이 자연스럽게 붙었을 수도 있다는 설이다.② 서양 지도 제작의 오류? 18세기 후반, 프랑스와 영국의 항해사들이 울릉도를 탐험하면서 지도를 만들었는데, 울릉도의 경도를 잘못 기록하는 바람에 지..

거울 속 내 모습, 어딘가 모르게 예전 같지 않다고 느끼시나요?점점 늘어나는 주름, 줄어드는 활력, 예전 같지 않은 기억력… 혹시 나도 모르게 빨리 늙고 있는 건 아닐까 걱정되시나요?40대, 50대는 인생의 황금기라고들 하지만 동시에 노화의 징후를 본격적으로 체감하기 시작하는 시기이기도 합니다.하지만 최근에는 '저속 노화'라는 개념이 뜨거운 화두로 떠오르며, 단순히 오래 사는 것을 넘어 건강하고 활기찬 노년을 보내고자 하는 분들이 저를 포함해서 많아졌다고 생각합니다.저속 노화란 무엇일까요? 단어 자체에서 유추할 수 있듯이 '실제 나이보다 훨씬 젊은 신체 나이를 유지하며 건강하게 사는 것'을 의미합니다.단순히 외모 관리를 넘어서 우리 몸의 세포와 장기들까지 젊음을 유지할 수 있도록 관리하는 것이죠.비슷한 ..

요즘 눈이 침침하고 건조한데, 혹시 콜레스테롤 수치도 걱정되시나요?40대, 50대가 되면 건강 관리에 대한 관심이 부쩍 높아집니다. 젊었을 때는 미처 신경 쓰지 못했던 변화들이 하나둘 느껴지기 때문이죠. 이 시기에 많은 분이 찾는 영양제 중 단연 돋보이는 것이 바로 '오메가3'와 '루테인'입니다. 하지만 어떤 영양제가 내 몸에 더 필요한지 고민되실 겁니다. 오늘 이 글에서는 여러분의 건강 고민을 해결해 드릴 오메가3와 루테인의 효능, 복용법, 그리고 어떤 분들에게 더 필요한지 자세히 비교 분석해 드리겠습니다. ◇ 전신 건강의 핵심, 오메가3-혈관부터 뇌까지오메가3는 우리 몸에 필수적인 불포화 지방산으로, 체내에서 자체적으로 생성되지 않아 반드시 음식이나 영양제로 섭취해야 합니다. 특히 EPA와 DHA..