통증 완화에 좋은 한방약 / 관절통, 근육통, 피로, 신경통, 두통, 복통 등에 좋은 한방약재

 

우리 몸의 어딘가에 통증이 있을 경우, 보통 진통제를 먼저 찾곤합니다.

특히 저도 평소에 두통을 달고 사는 편이라 두통약 및 진통제는 꼭 상비해두는데요.

제조약이 우리 몸에 반드시 좋은 것만은 아닙니다.

시중에 판매되고 있는 진통제는 위장, 간, 신장 등에 부담을 줄 수 있고 이상이 생길 수도 있습니다.

일부 진통제는 혈소판의 기능을 억제하여 혈액 응고를 방해할 수도 있죠. 즉, 출혈의 위험이 커집니다.

그리고 의존증의 문제도 있습니다.

그래서 한방약은 어떨까 생각해봤습니다.

하지만 한방약도, 특정 증상이나 질환에 따라 효과가 달라질 수 있으므로

가능하다면 전문가의 조언을 받아 복용하는 것이 좋겠죠?

일반적으로 통증 완화에 도움이 된다고 알려진 한방약을 몇가지 소개하겠습니다.

 

1. 신경통, 관절통 및 류머티스 관련 통증: 목통 (둔종)

• 효과: '으름 덩굴'로도 알려져 있는 목통은 관절염, 류마티스, 관절 통증 등에 효과가 있습니다.
• 복용 방법: 보통은 말린 목통을 차로 우려내어 마시며, 캡슐(알약) 형태로도 판매되고 있어 간편하게 복용 가능합니다.

2. 근육통 및 긴장에 의한 통증: 백지

• 효과: 백지는 근육통이나 긴장에 의한 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 복용 방법: 백지 역시, 차로 우려내어 마시거나 캡슐 형태로 복용할 수 있습니다.

3. 피로와 통증: 홍삼, 인삼

• 효과: 인삼은 피로 회복과 면역 강화로 어르신들에게 인기도 많고 유명하죠. 특히 홍삼은 항염, 항산화 효과로 인해 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 
• 복용 방법: 홍삼은 음료, 홍삼정, 홍삼 캡슐, 캔디 등 다양한 형태로 복용 가능합니다.
  저도 그렇지만, 원액을 선호하시는 분들도 계시죠.

5. 소화기관 통증: 우슬

• 효과: 우슬은 소화기관의 염증 및 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 복용 방법: 우슬 또한 차로 우려내어 마시거나, 우슬 캡슐(알약) 형태로 복용할 수 있습니다.

 

 *한방약은 개인의 체질과 통증 원인에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 따라서 복용 전에 전문가와 상담하고 권장 용법을 따르는 것이 중요합니다.