요로결석 대표 증상 및 대처방법 / 요로 결석 응급실? 치료법 요로결석 예방법

 

요로결석이라고 들어보신 적 있으시죠?
요로결석은 비뇨기과 질환 중 가장 극심한 통증을 유발하는 질환 중 하나로 꼽힙니다.
어떤 병이길래 통증 중에서도 가장 극심한 통증을 유발한다고 하냐면...
결석이 요관을 막으면 소변의 흐름이 차단되어 신장이 부어오르게 되는데, 이로 인해 참기 힘든 통증이 생긴다고 합니다.
그 수준은 거의 임산부의 산통과 맞먹는다고...(?!)

요로결석의 대표증상과 함께 요로결석은 어떻게 치료하게 되는지 치료법에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 요로결석 대표 증상 4가지

요로결석의 증상은 결석의 위치와 크기, 요로 막힘의 정도에 따라 다양하게 나타납니다.

 

• 극심한 옆구리 통증: 요로결석의 가장 전형적인 증상. 한쪽 또는 양쪽 옆구리에 칼로 찌르는 듯한 강한 통증이 갑자기 발생하며, 통증이 수십 분간 지속되다가 사라지는 간헐적 양상을 보임.
  
  
• 방사통 및 하복부 통증: 통증이 옆구리에서 시작하여 하복부, 고환, 음부 쪽으로 뻗어나가는 방사통이 동반될 수 있음.
  
  
• 혈뇨 (소변에 피가 섞여 나옴): 결석이 요로 점막을 긁으며 상처를 내기 때문에 소변이 붉게 나오거나 현미경적 혈뇨가 관찰됨.
  
  
• 소화기 증상: 신장과 위장은 신경이 연결되어 있어 구역질, 구토, 복부 팽만감 등 소화기 계통의 문제가 함께 나타나기도 함.

 

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2. 요로결석 발생 시 대처방법

요로결석으로 인한 급성 통증이 발생했을 때는 신속하고 올바른 대처가 필요합니다.

• 즉시 응급실 또는 비뇨기과 방문: 요로결석의 통증은 일반적인 진통제로는 해결되지 않는 경우가 많습니다. 24시간 쇄석술이 가능한 비뇨기과나 응급실을 찾아 전문적인 처치를 받아야 합니다.
  
  
• 충분한 수분 섭취 (자연 배출 유도): 결석의 크기가 5mm 이하로 작고 증상이 경미한 경우, 하루 2~3L 이상의 물을 마셔 결석이 소변과 함께 자연스럽게 배출되도록 유도합니다.
  
  
• 줄넘기 및 가벼운 유산소 운동: 통증이 심하지 않은 상태에서 결석의 자연 배출을 돕기 위해 줄넘기나 가벼운 조깅을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  
  
• 온찜질: 옆구리나 복부에 따뜻한 찜질을 하면 요관의 경련을 완화하여 일시적으로 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다

 

 <요로결석 치료법 요약>

치료 방법	대상 및 특징
대기요법 (자연 배출)	결석 크기가 5mm 이하로 작을 때, 수분 섭취와 약물로 배출 유도
체외충격파쇄석술	몸 밖에서 충격파를 가해 결석을 잘게 부수어 배출시키는 비침습적 방법
요관경하 배석술	요도를 통해 가느다란 내시경을 삽입하여 결석을 직접 깨고 제거하는 방법
경피적 신쇄석술	결석의 크기가 매우 큰 경우, 피부를 통해 신장으로 통로를 만들어 제거

 

3. 요로결석 예방을 위한 생활 습관

요로결석은 5년 이내 재발률이 50%에 달할 정도로 재발이 흔한 질환입니다. 평소 생활 습관 관리가 무엇보다 중요합니다.

• 하루 2L 이상의 수분 섭취: 소변을 희석하여 결석 형성을 막는 가장 확실한 방법입니다.
• 염분 섭취 제한: 과도한 나트륨 섭취는 소변 중 칼슘 배출을 늘려 결석 생성을 촉진하므로 싱겁게 먹는 습관이 필요합니다.
• 구연산이 풍부한 음식 섭취: 오렌지, 레몬, 귤 등에 풍부한 구연산은 결석 형성을 억제하는 효과가 있습니다.
• 수산 함량이 높은 음식 주의: 시금치, 아몬드, 땅콩, 초콜릿 등의 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

 

이 글은 요로결석의 기본 정보와 대처법을 다루고 있긴 하지만, 통증이 발생하면 주저하지 말고 전문 의료진(병원!!)의 진단을 받으시길 바랍니다.