나도 모르는 멍이 생겼다면 의심해보자. / 멍이 들었을 때 의심해 볼 수 있는 질환 / 멍은 어떨 때 들까? 멍은 이럴 때 생긴다!

 

그러고 보니 어디 부딪힌 적이 없는데 다리에 멍이 들어있던 경험, 다들 있으시죠?
멍이라는 게 결국, 간단하게 말하자면 혈관에서 나온 피가 피부 밖으로 나오지 못해 생기는 건데,
무언가에 부딪히지 않고도 멍이 생길 수 있는 걸까요?
혈관이 가만히 있다가 갑자기 터질(?) 수도 있나...??

그래서 이번에는 타박상 외에 멍이 드는 것이 특징인 병(질환)에 대해 알아봤습니다.

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<멍이 특징인 대표적인 질환 5가지>

 

1. 만성 피로 증후군 (Chronic Fatigue Syndrome, CFS)

   - 지속적인 피로감과 피로 회복이 어려운 상태
   - 멍이 드는 것 외에도 근육통, 관절통, 두통, 기억력 저하, 수면 장애 등의 증상이 동반될 수 있음

 

 지속적인 피로, 신체적 및 정신적 탈진, 통증 등을 특징으로 하는 질환으로, 원인은 아직 정확히 알려지지 않았습니다.
주로 활동 후 지속되는 피로가 나타나며, 일상생활에 큰 영향을 미칩니다.

2. 갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism)

   - 피로감, 무기력, 체온 낮음, 체중 증가, 기억력 저하 등의 증상
   - 피부 건조, 손톱의 부서짐, 소화 불량 등도 나타날 수 있음

 갑상선의 기능이 저하되어 갑상선 호르몬의 분비가 부족한 상태로, 피로, 체중 증가, 피부 건조, 기억력 감퇴 등의 증상이 나타납니다. 대부분 자가면역 질환인 자율면역 갑상선염 등이 원인이 될 수 있습니다.

3. 세포포화증후군 (Fibromyalgia Syndrome, FMS)

   - 멍이 드는 것 외에도 만성 피로감, 근육통, 관절통, 수면 장애, 헤드웨치 등의 증상
   - 소화 장애, 어지러움, 우울감, 불안 등이 동반될 수 있음

 만성적인 근육통, 피로, 잠을 푹 자도 피로가 해소되지 않는 등 다양한 신체적 증상을 보이는 질환으로,
정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 근육과 결절점 부근의 통증이 주된 특징입니다.
주로 중년 여성들에게 더 흔하게 나타난다고 합니다.

4. 감염성 단핵구증 (Infectious Mononucleosis)

   - 멍이 드는 것 외에도 피로감, 몸살, 인후통, 발열, 목의 붓기 등의 증상
   - 피부 발진, 구역질, 식욕 부진, 간염 증상 등도 나타날 수 있음

 에피스타인-바 바이러스에 의한 감염으로 발열, 목의 통증, 림프절 부종, 피로 등이 나타납니다.
전체적으로 피로와 불쾌감이 동반됩니다.

5. 수면무호흡증 (Sleep Apnea)

   - 멍이 드는 것 외에도 고려성 수면 부족, 고려성 무호흡, 고려성 코골이 등의 증상
   - 낮잠을 자더라도 피로가 해소되지 않음, 낮잠 중에도 졸음이 오는 등의 증상

 수면 중에 반복적으로 호흡이 일시적으로 중단되는 질환으로, 졸음과 피로를 유발합니다.
주로 수면 중 인두 근육의 이완으로 인해 기도가 막히는 것이 원인이며, CPAP(지속 기도 압력) 등으로 치료할 수 있습니다.

 

 

 위는 대표적인 질환 중 일부이며, 각 질환은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.
진단과 치료는 전문 의료진의 판단과 조치를 받아야 하며, 자가 진단은 피해야 합니다.
만약 멍이 드는 증상이 지속되거나 심각하다고 느껴진다면 의료진과 상담하여 적절한 치료 방법을 모색하는 것이 좋겠습니다.

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▼<멍이 드는 증상을 개선하려면?>