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눈은 우리의 일상생활에서 극도로 중요한 역할을 하는데, 그중에서도 시력은 눈에 대한 중요한 측면 중 하나입니다. 현대 사회에서는 디지털 기기의 사용이 증가하고 급속한 생활 리듬으로 인해 눈 건강이 더욱 중요해지고 있습니다. 저도 시력이 매우 나빠서 오랜 기간 안경에 의존하고 있는데요. 이 글에서는 눈과 시력, 눈건강에 대해 알아보고, 시력이 떨어지는 원인과 개선 방법, 눈건강을 지키는 방법에 대해 다뤄보겠습니다. 우리나라 사람들의 평균 시력은? 대한민국 국민들의 평균 시력은 약 1.0에서 1.5 정도라고 합니다. 저는 안경을 착용하고도 1.0이 될까 말까인데... 제가 예상했던 것보다 높아서 조금 놀랐는데요. 하지만 최근 몇년간 시력이 저하되는 추세가 나타나고 있어 눈 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니..