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어디든 머리만 갖다 대면 잠이 들 것만 같이 너무너무 피곤한 날, 다들 있으시죠? 비도 오고 날은 풀려서 따뜻하고, 제가 요즘 그렇거든요. 한 번 나갔다 오면 체력과 기력이 쭉쭉 빨려서 마른 오징어가 되는 느낌... 그렇다고 이불 속에 들어가 누우면 바로 회복이 되느냐? 인간은 잠이 보약이라는 말이 있듯이, 잠을 자야 사람이 회복이 될 텐데 요즘들어 잠에 못 드는 날이 부쩍 많아진 것 같습니다. 불면증의 원인이야 다양하게 있지만, 아마도 저의 큰 문제는 스마트 폰이 아닐까 싶은데요 다들 잠들기 전 휴대폰 얼마나 보시나요? (다들 보시죠?) 이러면 안 되는데, 끄고 빨리 자야하는데... 하면서도 꼭 붙들고 봤던 거 보고 또 보는 어젯밤의 나... 또 말이 길어졌는데; 아무튼 오늘은 불면증에 대해서 같이 알..