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비가 오기 전 기압이 낮을 때, 갑자기 스트레스를 받을 때, 크게 긴장을 했을 때, 컴퓨터나 휴대폰을 오래 볼 때, 수면이 부족할 때, 눈이 건조하거나 아플 때 등등, 일상 생활에서 두통을 느끼는 경우는 정말 흔합니다. 그럴 때마다 저는 진통제를 챙겨 먹는데요. 약이 언제나 옳은 것은 아니죠. 진통제에 의존하지 않고 두통을 완화 시키는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 그 전에 두통을 가라 앉히는 약과 그 성분에 대해 알아 보겠습니다. 1. 아세트아미노펜 (Acetaminophen) 효과: 두통 및 일반적인 통증 완화. 주의사항: 과도한 복용은 간 손상을 일으킬 수 있으므로 사용량을 지켜야 함. 2. 이부프로펜 (Ibuprofen) 효과: 염증을 줄이고 통증 완화. 주의사항: 소화기관 부작용이 있을 수 있..

옛날 어릴 적, 우리 할머니는 비 오는 날을 기가 막히게 잘 맞추셨다. 어떻게 알아요?? 하고 물으면, 너도 나이 커서 나이 먹으면 알게 될 거라고 웃으셨는데... 할머니와는 다른 방법이지만, 나도 이제 비가 오는 날은 기가 막히게 알 수 있게(?) 되었다. ㅋㅋ 할머니는 비가 오기 전날이면 늘 관절이 시리다고 하셨다. 누군가는 무르팍이 아프다고 하시는 분도 계셨고, 누군가는 어깨가 결린다고 하셨는데 나는 머리가 아프다. 그냥 아픈 게 아니라 누가 양쪽 관자놀이를 어떤 도구로 꾸욱- 누르는 느낌? 그래서(??) 그런지, 항상 안구도 같이 아프다. 눈 안쪽이 너무 땡기고 아파서 눈을 감고 있어도 계속 얼얼하게 아픈 느낌이랄까!! 그리고 그렇게 아픈 날이면 무조건 비가 내렸다. 대체 날씨랑 두통이랑 무슨 관..