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단백질부족
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뇌가 보내는 거짓말, 단 게 자꾸 땡길 때 / 달달구리 디저트가 끊임없이 먹고 싶어요ㅠㅠ 식욕 억제, 식욕 해결 방법궁금한 이야기/건강 2025. 1. 6. 08:52
자자, 디저트 배는 따로 있으신 분 얼른 여기로 모이세요!(제가 1등 ㅋㅋ)배부르게 먹어도 먹어도, 케이크가 들어갈 배, 과자가 들어갈 배, 마지막으로 작은 초코 하나 들어갈 배무조건 있으시죠?먹을 수록 위가 자꾸 늘어나는 건지, 아니면 정말 디저트가 들어갈 공간은 남겨두고 배부르다 느끼게끔 뇌가 조종을 하는 건지...저는 디저트로 빵이나 케이크 보다는 과자가 그렇게 먹고 싶더라고요.특히 저녁에!!저녁밥 먹고 무조건 과자를 찾는답니다. ㅠㅠ 그리고 야식도 과자...펜트리에 과자가 없으면 사러 나갈 정도로 미쳐(?)있어요. 아~ 정말, 과자를 비롯한 디저트들은 왜이렇게 우리를 유혹하는 걸까요? ㅋㅋㅋ 그런데 말입니다!혹시 이런 말 들어본 적 없으신가요?갑자기 단 것이 너무 땡길 때, 혹은 밤 10시 이후로..