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요즘 새로 다이어트 식품으로 떠오르는 식품 중 하나가 바로 땅콩버터입니다.아니, 어쩌면 '요즘 새로' 떠오르는 게 아니라, 예전부터 그랬을 수도 있겠습니다.적어도 저는 최근에 들었는데요.'땅콩버터'라고 하면 일단 '단맛', 그리고 '잼' 정도의 이미지를 가지고 있습니다.그래서 그런지, 다이어트와는 거리가 먼 식품이라고 생각했는데,최근에 여러 유튜브나 SNS에서 본 다이어트 식단에 땅콩버터가 있어서 의아했던 기억이 있네요.물론 지금도 의아합니다. ㅋ최근 다이어트 식품으로 주목받고 있는 땅콩버터,그 이유에 대해서 찾아본 내용을 정리해보고자 합니다.그 전에 우선, 땅콩버터가 정확히 무엇인지에 대해서 알아야겠죠?땅콩버터는 이름에서 알 수 있듯 땅콩을 갈아서 만든 스프레드 형식의 식품입니다.갈았기 때문에 더욱 고..