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근육통은 현대인들이 자주 겪는 증상 중 하나죠.특히 운동 후나 장시간 앉아 있는 생활을 하다 보면 근육이 뭉치고 통증이 발생하기 마련입니다.이러한 근육통을 완화하기 위해서 보통 파스를 붙이거나 마사지를 받는 사람들이 많은 걸로 알고 있는데요.(저도 마사지나 스트레칭 보다는 시중이 파스를 이용하는 편입니닷)그 외에 한방(漢方)으로 치료하는 방법도 있답니다.이번 글에서는 근육통의 원인과 증상, 그리고 한방에서 추천하는 재료와 그 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 근육통의 원인근육통의 원인은 여러가지가 있을 수 있는데요.가장 흔한 원인은 과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장을 하는 것으로 볼 수 있습니다.근육이 긴장해서 뻣뻣해지는 것을 우리는 근육통으로 느끼게 되는 것이죠.근육의 긴장 말고, 스트레..