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빈속에 과일을 먹어도 괜찮을까요?-빈속에 먹어도 되는 과일-빈속에 먹으면 안 되는 과일아침에 일어나서 요거트에 블루베리, 바나나와 주스, 사과와 커피 등, 건강을 생각해서 빈속에 과일을 챙겨먹는 분들도 많으실 거로 생각합니다.며칠 전 지인들과 나누던 대화에서, '아침, 특히 공복에 바나나를 먹으면 안 된다' 라는 말을 들었습니다.집에서 돌아다니다(?) 배고프면 하나씩 까먹던 바나나였는데… 왜 공복에 먹으면 안 되냐는 저의 질문에 지인의 대답은 '그냥 몸에 안 좋다더라' 였습니다. ㅎㅎ문득 그때의 대화가 생각나서 다시 한 번 알아 봤습니다.그랬더니 정말 많은 분들이 공복에 바나나는 몸에 안 좋다고 하더라고요!바나나 외에도 몇 가지 공복에 먹으면 바람직하지 않은 과일들이 있었는데요,제가 알아본 결과(?)를 ..